LEADER 00000nam 2200000uu 4500 |
001 3510 |
003 ULIBM |
008 220726s2561||||th 000 0 tha d |
020 ^a9789740215868
|
050 4 ^aGV1061^bส182ว 2561
|
100 0 ^aสถาวร จันทร์ผ่องศรี
|
245 10 ^aวิ่งได้ ไม่ใช่แค่ได้วิ่ง /^cสถาวร จันทร์ผ่องศรี
|
250 ^aพิมพ์ครั้งที่ 7
|
260 ^aกรุงเทพฯ :^bมติชน,^c2561, [2018]
|
300 ^a197 หน้า :^bภาพประกอบ ;^c21 ซม.
|
505 2 ^a1. ผูกเชือกรองเท้า -- 2. แค่วิ่ง...ทำไมต้องเรียน -- 3 เริ่มต้นวิ่ง -- 4. อุ่นเครื่องข้างลู่วอร์มอัพและยืดเหยียด -- 5. Drills และ Stride -- 6. การบาดเจ็บของนักวิ่ง -- 7. เดินให้ได้เรื่องสไตล์ครูดิน -- 8.วิ่งสไตล์ครูดิน -- 9. เคล็ดลับการวิ่ง -- 10. วิ่งสู่เป้าหมาย
|
650 2 ^aRunning
|
650 4 ^aการวิ่ง
|
999 ^aทัศนีย์ ศรีบุญเรือง
|