| หมายเหตุ |
แม้เราจะจัดอันดับความสำคัญของสุขภาพของเราเองไว้ในอันดับต้นๆ แต่เราก็กลับจัดอันดับความสำคัญในการปฏิบัติไว้ในอันดับท้ายๆ ทั้งที่หลายต่อหลายครั้ง เหตุผลที่ทำให้เราอยากหันมาดูแลสุขภาพมีมากมาย เช่น มีคนใกล้ชิดเสียชีวิตด้วยโรคร้ายแรงบางอย่าง ผลตรวจเลือดประจำปีออกมาไม่ดี อ่านข่าวหรือดูข่าวสารข้อมูลต่างๆ ที่ทำให้เรากลัว เคยป่วยหนักจากการใช้ชีวิตผิดๆ เป็นต้น แล้วทำไมความรู้สึกอยากดูแลสุขภาพของเราจึงค่อยๆ จางหายไป? เป็นเพราะการใช้ชีวิตที่พุ่งทะยานไปข้างหน้า ไม่มีแม้เวลาหยุดคิดถึงสภาพร่างกายที่ถดถอย หรือเราหลอกตัวเองว่ายังดีอยู่ หรือเพราะเราแกล้งลืมความกลัวการเจ็บป่วยต่างๆ ไปชั่วคราว หรือทั้งหมดนี้เป็นเพราะหลุมพรางของสมอง! ^"โค้ชความคิด^" เล่มนี้ จะพาคุณถอดรหัสของสมองที่เกี่ยวโยงกับสุขภาพของคุณ ซึ่งผู้เขียนได้นำศาสตร์และศิลป์ของการพัฒนาศักยภาพสมองด้วยหลักการ ^"Brain Based Coaching Process^" เพื่อทำให้คุณค้นพบศักยภาพที่แท้ภายในตัวเอง เพราะคุณก็เป็นโค้ชสุขภาพดีให้กับตัวคุณเองได้ |
แสดงรายละเอียดบรรณานุกรม
QR code
ปิดหน้าต่าง
E-books : เกี่ยวกับ Collections
Copyright 2023. All Rights Reserved.