เปลี่ยนเป็นภาษาไทย

Change to English
 แสดงรายละเอียดบรรณานุกรม
  กลับหน้าหลัก

Brief Record : Get Marc (ISO 2709) : E-mail record : QR code ปิดหน้าต่าง
E-books : เกี่ยวกับ Collections
LEADER 00000nam 2200000uu 4500
001    15226
003     ULIBM
008    221107s2562||||th 000 0 tha d
020    ^a9786163932624
060  4 WB327 ม914ค
100 0  ^aโมทย์ศักดิ์ แสงทอง
245 10 ^aโค้ชความคิด
250    พิมพ์ครั้งที่ 1
260    ^aกรุงเทพฯ : SOOK Publishing ; 2562
300    ^a144 หน้า 21 ซม กระดาษถนอมสายตา
502    ^aแม้เราจะจัดอันดับความสำคัญของสุขภาพของเราเองไว้ในอันดับต้นๆ แต่เราก็กลับจัดอันดับความสำคัญในการปฏิบัติไว้ในอันดับท้ายๆ ทั้งที่หลายต่อหลายครั้ง เหตุผลที่ทำให้เราอยากหันมาดูแลสุขภาพมีมากมาย เช่น มีคนใกล้ชิดเสียชีวิตด้วยโรคร้ายแรงบางอย่าง ผลตรวจเลือดประจำปีออกมาไม่ดี อ่านข่าวหรือดูข่าวสารข้อมูลต่างๆ ที่ทำให้เรากลัว เคยป่วยหนักจากการใช้ชีวิตผิดๆ เป็นต้น แล้วทำไมความรู้สึกอยากดูแลสุขภาพของเราจึงค่อยๆ จางหายไป? เป็นเพราะการใช้ชีวิตที่พุ่งทะยานไปข้างหน้า ไม่มีแม้เวลาหยุดคิดถึงสภาพร่างกายที่ถดถอย หรือเราหลอกตัวเองว่ายังดีอยู่ หรือเพราะเราแกล้งลืมความกลัวการเจ็บป่วยต่างๆ ไปชั่วคราว หรือทั้งหมดนี้เป็นเพราะหลุมพรางของสมอง! ^"โค้ชความคิด^" เล่มนี้ จะพาคุณถอดรหัสของสมองที่เกี่ยวโยงกับสุขภาพของคุณ ซึ่งผู้เขียนได้นำศาสตร์และศิลป์ของการพัฒนาศักยภาพสมองด้วยหลักการ ^"Brain Based Coaching Process^" เพื่อทำให้คุณค้นพบศักยภาพที่แท้ภายในตัวเอง เพราะคุณก็เป็นโค้ชสุขภาพดีให้กับตัวคุณเองได้
504    ^aฝึกคิด ฝึกทำ สำคัญกว่าแค่รู้ -- ขั้นตอนที่ 1 สำรวจ (Exploration) -- ขั้นตอนที่ 2 สร้างพลัง (Empowerment) -- ขั้นตอนที่ 3 สร้างทางเลือกใหม่ (Expanding) -- ขั้นตอนที่ 4 สร้างทักษะสู่การลงมือทำ (Engagement)
650  4 การดูแลสุขภาพด้วยตนเอง
650  4 การดูแลตนเอง
650  4 พฤติกรรมสุขภาพ
999    ^aฐิติญา จันทพรม
รายการนี้ยังไม่มีแท็ก
คุณยังไม่ได้ล็อกอิน คุณสามารถมีกิจกรรมร่วมกับเว็บไซต์ได้ แต่ต้องล็อกอินก่อน ::
  ล็อกอิน
5655
ลำดับที่ ประเภท เลขเรียก/บาร์โค้ด สถานที่ สถานะ
1. หนังสือ
หนังสือ
WB327 ม914ค 2562  
  Barcode: 007692
หนังสือทั่วไป On Shelf
Note:อภินันทนาการ
   [แสดง 1/1 รายการ]

รายการใกล้เคียง
    หัวเรื่อง [การดูแลสุขภาพด้วยตนเอง]
    หัวเรื่อง [การดูแลตนเอง]
    หัวเรื่อง [พฤติกรรมสุขภาพ]

BibComment


ยังไม่เคยถูกคอมเมนท์

คอมเมนท์ทรัพยากรรายการนี้
  คอมเมนท์: โค้ชความคิด
Bib 15226

 
 
 

 Union Library Management : ULibM
Copyright 2023. All Rights Reserved.