เปลี่ยนเป็นภาษาไทย

Change to English
 แสดงรายละเอียดบรรณานุกรม
  กลับหน้าหลัก

Marc Display : E-mail record : QR code ปิดหน้าต่าง
ภาพปก
 ผู้แต่ง  Barkley, Russell A., 1949-
 ชื่อเรื่อง 
Taking charge of adult ADHD / Russell A. Barkley
 ISBN  978-160-62-3338-2
 พิมพ์ลักษณ์  New York : Guilford Press
 ลักษณะทางกายภาพ  vii, 294 p. : ill. ; 26 cm
 หมายเหตุ  Contents: 1. To get started, get evaluated : Is it possible that youhave ADHD? ; Can you handle the problem on your own? ;Where can you go to get help? ; What do you need for theevaluation? ; What will the evaluation tell you?
-- 2.Change your mindset: Know and own your ADHD : Know yourADHD ; Resisting impulses: the first step in self-control; Self-control: how to get what you want ; Executivefunctions: the abilities that make up self control, andmore ; The nature of ADHD and how you can master it ; Ownyour ADHD
-- 3. Change your brain: medications formastering ADHD : Why it makes sense to try medication ;The stimulants ; The nonstimulants ; What to expect fromtreatment
-- 4. Change your life: everyday rules forsuccess : Rule 1: Stop the action! ; Rule 2: See the past,and then the future ; Rule 3: Say the past, and then thefuture ; Rule 4: Externalize key information ; Rule 5:Feel the future ; Rule 6: Break it down, and make itmatter ; Rule 7: Make problems external, physical, andmanual ; Rule 8: Have a sense of humor!
-- 5. Change yoursituation: mastering ADHD in specific areas of your life :Education ; Work ; Money ; Relationships ; Driving, health,and lifestyle risks ; Other mental and emotional problems; Drugs and crime
-- Appendix: A closer look at ADHDsymptoms
 หมายเหตุ  Summary: Dr. Barkley provides step-by-step strategies for managingsymptoms and reducing their impact. Readers get hands-onself-assessment tools and skills-building exercises, plusclear answers to frequently asked questions aboutmedications and other treatments. --from publisherdescription
 หัวเรื่อง  Attention-deficit disorder in adults--Popular works
 หัวเรื่อง  Attention Deficit Disorder with Hyperactivity--PopularWorks
 หัวเรื่อง  Adult
รายการนี้ยังไม่มีแท็ก
คุณยังไม่ได้ล็อกอิน คุณสามารถมีกิจกรรมร่วมกับเว็บไซต์ได้ แต่ต้องล็อกอินก่อน ::
  ล็อกอิน
ลำดับที่ ประเภท เลขเรียก/บาร์โค้ด สถานที่ สถานะ
1. หนังสือ
หนังสือ
WM190 B246 2010 c.1 
  Barcode: 018800
หนังสือทั่วไปภาษาอังกฤษ On Shelf
   [แสดง 1/1 รายการ]

รายการใกล้เคียง
    หัวเรื่อง [Adult]

BibComment


ยังไม่เคยถูกคอมเมนท์

คอมเมนท์ทรัพยากรรายการนี้
  คอมเมนท์: Taking charge of..
Bib 12452

 
 
 

 Union Library Management : ULibM
Copyright 2019. All Rights Reserved.