| LEADER 00000nam 2200000uu 4500 |
| 001 3394 |
| 003 ULIBM |
| 008 200522s2561||||th 000 0 tha d |
| 020 ^a9786169323501
|
| 060 0 ^aQT260^bส731ค 2561
|
| 100 1 ^aสิริชัย คำรัตน์
|
| 245 10 ^aคู่มือนักวิ่งฉบับทักษะวิ่ง โดย โค้ชเอ็มเจ และ โค้ชโอ /^cสิริชัย คำรัตน์ และอรรถพล เคี่ยมพันธ์
|
| 250 ^aพิมพ์ครั้งที่ 1
|
| 260 ^aกรุงเทพฯ :^bเอ็มเจ รันนิ่ง แคมป์,^c2561,[2018]
|
| 300 ^a82 หน้า :^bภาพประกอบ ;^c26 ซม
|
| 505 2 ^aรูปแบบและขั้นตอนของการวิ่ง The running Cycle -- ทักษะวิ่งที่ใช้ผนังเป็นตัวช่วยและทักษะวิ่งด้วยการยืนกับที่ -- การฝึกทักษะวิ่งด้วยการเดินและการฝึกทักษะวิ่งด้วยการวิ่ง -- การฝึกทักษะวิ่งด้วยการกระโดดและการฝึกระเบิดพลังเพื่อช่วยในการกระโดด -- โปรแกรมฝึกทักษะวิ่ง -- สิ่งสำคัญที่ต้องรู้ถ้าอยากฝึกวิ่งเร็ว
|
| 650 7 ^aการวิ่ง
|
| 650 7 ^aการวิ่ง^xการฝึก
|
| 650 7 ^aการฝึกกำลังกล้ามเนื้อ
|
| 700 0 ^aอรรถพล เคี่ยมพันธ์
|
| 999 ^aทัศนีย์ ศรีบุญเรือง
|
แสดงรายละเอียดบรรณานุกรม
QR code
ปิดหน้าต่าง
หนังสืออ้างอิง : เกี่ยวกับ Collections
ขอยืม
Copyright 2026. All Rights Reserved.