| LEADER 00000nam 2200000uu 4500 |
| 001 3384 |
| 003 ULIBM |
| 008 200518s2562||||th 000 0 tha d |
| 020 ^a9786161830823
|
| 060 4 ^aWA495^bป421ภ 2562
|
| 100 0 ^aประเสริฐ ผลิตผลการพิมพ์
|
| 245 10 ^aภาวะหมดไฟในการทำงาน =^bBurn-out syndrome /^cประเสริฐ ผลิตผลการพิมพ์, เขียน ; ชัชนันท์ ประสพวงศ์, วาดภาพประกอบ
|
| 246 31 ^aBurn-out syndrome
|
| 250 ^aพิมพ์ครั้งที่ 1
|
| 260 ^aกรุงเทพฯ:^bอมรินทร์เฮลท์ อมรินทร์พริ้นติ้งแอนด์พับลิชชิ่ง;^c2562, [2019]
|
| 300 ^a137 หน้า ;^c21 ซม
|
| 490 1 ^aชีวิตและสุขภาพ ;^vลำดับที่ 260
|
| 505 0 ^aเพราะภาระงานหรือบรรยากาศการทำงาน -- แท่งงานและสิ่งแวดล้อม -- แท่งงานและการจัดลำดับความสำคัญ -- แท่งงานและ Executive function (EF) -- บรรยากาศการทำงานและอำนาจ -- บรรยากาศการทำงานและการแบ่งชั้นวรรณะ -- บรรยากาศการทำงานและอาการปากหวานก้นเปรี้ยว -- บรรยากาศการทำงานและอิสรภาพ -- กลุ่มอาการเบิร์น-เอ๊าต์ -- มากเท่าไรถึงจะเป็น -- หรือว่าเป็นที่เราเอง -- แม่เป็นอาชีพหรือเปล่า -- สถานที่ทำงานที่ไม่มีเรา -- สรุปสาเหตุของเบิร์น-เอ๊าต์ -- นิสัยเราเก่งคนเดียว -- แพทย์และพยาบาล -- กลไกและพยาธิสภาพ -- การนอนหลับช่วยได้จริงหรือ -- เบิร์น-เอ๊าต์และโรคหลอดเลือดหัวใจ -- ผู้ป่วยแผลไฟไหม้ -- ความไว้ใจ ความซื่อตรง และการรักษาความลับ -- การดูแลผู้ป่วยสูงอายุ -- ผู้ป่วยสมองเสื่อมในวัยชรา -- เรื่องแพทย์แระจำบ้าน -- สรุปโรคที่อาจจะเกิดจากเบิร์น-เอ๊าต์ -- รอยโรคในสมอง -- แก้ไขเบิร์น-เอ๊าต์ -- จิตวิเคราะห์และความเป็นมาของเบิร์น-เอ๊าต์ -- เบิร์น-เอ๊าต์สู่การแพทย์สมัยใหม่ -- เบิร์น-เอ๊าต์สู่ศตวรรษที่ 21
|
| 520 ^aเมื่อใครสักคนมีท่าทางหดหู่ ปลีกตัว หรือนิ่งเฉยเรามักนึกถึงโรคซึมเศร้าเป็นอันดับแรกคงมีไม่กี่คนจะคิดว่านี่เป็นเพียงภาวะหมดไฟในการทำงาน ซึ่งไม่ใช่โรคซึมเศร้าภาวะหมดไฟในการทำงานแค่รู้สึกเหนื่อยล้าจากการทำงาน ไม่มีใจหมดแรงที่จะทำงานต่อไป ซึ่งอาการจะส่งผลต่อร่างกายได้ เช่น นอนไม่หลับกังวลใจทุกครั้งที่ต้องไปทำงาน รู้สึกเหนื่อยล้า อ่อนเพลีย อาจมีอาการปวดศีรษะคลื่นไส้ อาเจียน รวมถึงปวดเมื่อยร่างกายทำให้ประสิทธิภาพในการทำงานลดลง ดังนั้นเมื่อเกิดภาวะหมดไฟในการทำงานสิ่งที่ต้องทำคือ เพิ่มทัศนคติด้านบวกให้กับตนเอง หยุดพักเพื่อจัดการความเครียดออกกำลังกาย มองหาแรงบัลดาลใจ และปรับสภาพแวดล้อมในการทำงาน เช่น จัดโต๊ะใหม่ ปรับความสมดุลในชีวิต แยกเรื่องงานและเรื่องส่วนตัวให้ชัดเจนหรือถ้ารับมือไม่ไหวก็ควรพบจิตแพทย์เพื่อบำบัดอาการทางกายและใจเพื่อป้องกันการเกิดโรคซึมเศร้าที่อาจเกิดตามมาได้ --^2ปกหลัง
|
| 650 2 ^aBurnout, Professional
|
| 650 7 ^aการทำงาน
|
| 650 7 ^aสมดุลชีวิตการทำงาน
|
| 650 7 ^aความเครียดในการทำงาน
|
| 700 0 ^aชัชนันท์ ประสพวงศ์,^eผู้วาดภาพประกอบ
|
| 830 0 ^aชีวิตและสุขภาพ ;^vลำดับที่ 260
|
| 999 ^aทัศนีย์ ศรีบุญเรือง
|
แสดงรายละเอียดบรรณานุกรม
QR code
ปิดหน้าต่าง
หนังสืออ้างอิง : เกี่ยวกับ Collections
ขอยืม
Copyright 2025. All Rights Reserved.