ผู้แต่ง |
สนธยา สีละมาด |
ชื่อเรื่อง |
กิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาวะ / สนธยา สีละมาด |
ชื่อเรื่องที่แตกต่าง |
Physical activities for wellness |
ISBN |
978-974-03-3176-6
|
พิมพ์ลักษณ์ |
กรุงเทพฯ : สำนักพิมพ์แห่งจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย, 2557 |
ครั้งที่พิมพ์ |
พิมพ์ครั้งที่ 1 |
ลักษณะทางกายภาพ |
436 หน้า; 21 ซม. |
หมายเหตุ |
กิจกรรมทางกาย --พฤติกรรมนั่งนาน --พฤติกรรมการออกกำลังกาย --ทฤษฎีสำหรับการสร้างเสริมการออกกำลังกาย --ประโยชน์ทางด้านสรีรวิทยาของการออกกำลังกาย --ประโยชน์ทางด้านจิตวิทยาของการออกกำลังกาย --ขนาดของการออกกำลังกาย --การกำหนดความหนักของการออกกำลังกาย --การออกกำลังกายเพื่อประโยชน์ทางด้านสรีรวิทยา --การออกกำลังกายเพื่อประโยชน์ทางด้านจิตวิทยา --จำนวนก้าวเดินเพื่อสุขภาพ --การออกกำลังกายสำหรับเด็ก --การออกกำลังกายเพื่อควบคุมน้ำหนัก --การออกกำลังกายสำหรับเบาหวานชนิดที่ 2 --การออกกำลังกายในโรคหัวใจและหลอดเลือด |
หัวเรื่อง |
การออกกำลังกาย |