ห้องสมุดโรงพยาบาลจิตเวชนครสวรรค์ราชนครินทร์
กรมสุขภาพจิต
เปลี่ยนเป็นภาษาไทย

Change to English
 แสดงรายละเอียดบรรณานุกรม
  กลับหน้าหลัก

Brief Record : Get Marc (ISO 2709) : E-mail record : QR code ปิดหน้าต่าง
E-books : เกี่ยวกับ Collections
LEADER 00000nam 2200000 a 4500
001    1566
003     ULIBM
008    130619s2554 th a 000 0 tha d
020    ^a9786165290616
060 04 ^aWB327^bส439ค 2555
100 1  ^aสวี่, รุ่ยอวิ๋น
245 10 ^aเคล็ดลับสุขภาพดี :^bโดยหมอจากฮาร์วาร์ด /^cสวี่รุ่ยอวิ๋น, เขียน ; รำพรรณ รักศรีอักษร, แปล
246 13 ^aHarvard doctor’s secrets of health
250    ^aพิมพ์ครั้งที่ 2
260    ^aกรุงเทพฯ :^bอมรินทร์สุขภาพ,^c2555
300    ^a179 หน้า :^bภาพประกอบ ;^c21 ซม.
490 1  ^aชุดชีวิตและสุขภาพ ;^vลำดับที่ 140
500    ^aแปลจาก Harvard doctor’s secrets of health
505 2  ^aสำรวจนิสัยการกินเป็นประจำ : คุณกินอาหารอย่างถูกต้องหรือไม่ ;คุณรู้หรือไม่ว่าผักสดและผลไม้หากกินดิบอาจเกิดโทษได้ ;คุณดื่มน้ำอย่างถูกต้องหรือเปล่า ; คุณกินน้ำแข็งบ่อยไหม ;คุณสำรวจอุจจาระทุกวันหรือเปล่า ; คุณเชื่อยาพื้นบ้านหรืออาหารเสริมหรือไม่ ;คุณใช้ยาเหมาะสมหรือไม่ -- กินอาหารถูกชนิดแล้ว ยิ่งต้องกินให้ถูกเวลา :ไขปริศนาเวลาของกระเพาะอาหารและอาหาร ;ไม่ควรกินผักผลไม้ที่ยังไม่แก่จัด -- รู้จักเลือกอาหาร เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง :เลือกอาหารที่มีพลังชีวิต ; เลี่ยงอาหารที่มีพลังทำลาย ;ข้อควรระวังในการดื่มชา -- รู้จักกินอาหารรสชาติดั้งเดิม : จัดสีสันให้สมดุล ;ใช้น้ำมันน้อยในการผัดอาหาร ; วิธีเลือกน้ำมันประกอบอาหาร ;การเลือกใช้ภาชนะ -- รู้จักกินอาหารมังสวิรัติที่ดีต่อสุขภาพ :การกินอาหารมังสวิรัติสำคัญที่การรักษาจิตใจให้บริสุทธิ์ ;กินอาหารมังสวิรัติทำให้ขาดโปรตีนใช่หรือไม่ ;ถั่วเปลือกแข็งเหมาะสำหรับคนกินอาหารมังสวิรัติ ; กินถั่วเหลืองให้น้อยลงกินถั่วชนิดอื่นมากขึ้น ; อาหารหมักดองมีประโยชน์ต่อร่างกาย ; ขนมปังกรอบอันตรายจากไขมันทรานส์ ; ไตรกลีเซอไรด์สูงเกินไป ทำอย่างไรดี ;สารอาหารที่คนกินอาหารมังสวิรัติมักจะขาด ; กรดไขมันโอเมก้า-3และกรดไขมันโอเมก้า-6 ควรได้รับอย่างสมดุล ; ระวังเครื่องปรุงรส ;อาหารมังสวิรัติเหมาะสำหรับเด็กหรือไม่ ;ออกกำลังกายและใช้เครื่องเทศร่วมกับการกินอาหารมังสวิรัติ --ทำอย่างไรเมื่อเจ็บป่วย : ภูมิแพ้ ; โรคเบาหวาน ;กระเพาะอาหารและโรคที่เกี่ยวข้อง ; โรคซึมเศร้า ; การลดน้ำหนัก ;ความดันโลหิตสูง ; โรคทางสมอง
650  4 ^aการดูแลสุขภาพด้วยตนเอง
650  4 ^aการรักษาโรค
650  4 ^aอาหารเพื่อสุขภาพ
700 0  ^aรำพรรณ รักศรีอักษร,^eผู้แปล
830  0 ^aชุดชีวิตและสุขภาพ ;^vลำดับที่ 140
999     ^aจิตติกร
รายการนี้ยังไม่มีแท็ก
คุณยังไม่ได้ล็อกอิน คุณสามารถมีกิจกรรมร่วมกับเว็บไซต์ได้ แต่ต้องล็อกอินก่อน ::
  ล็อกอิน
ลำดับที่ ประเภท เลขเรียก/บาร์โค้ด สถานที่ สถานะ
1. หนังสือ
หนังสือ
WB327 ส439ค 2555 2554  
  Barcode: 001569
หนังสือทั่วไป On Shelf
   [แสดง 1/1 รายการ]

รายการใกล้เคียง
    หัวเรื่อง [การดูแลสุขภาพด้วยตนเอง]
    หัวเรื่อง [การรักษาโรค]
    หัวเรื่อง [อาหารเพื่อสุขภาพ]

BibComment


ยังไม่เคยถูกคอมเมนท์

คอมเมนท์ทรัพยากรรายการนี้
  คอมเมนท์: เคล็ดลับสุขภาพดี..
Bib 1566


 Union Library Management : ULibM
Copyright 2025. All Rights Reserved.