ชื่อเรื่อง |
คู่มือการออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพจิตผู้สูงอายุ / กรมสุขภาพจิต |
พิมพ์ลักษณ์ |
กรุงเทพฯ : โรงพิมพ์ชุมนุมสหกรณ์การเกษตรแห่งประเทศไทย จำกัด , 2547 |
เลขหมู่ |
สื่อ 5/1 |
ครั้งที่พิมพ์ |
พิมพ์ครั้งที่ 2 |
ลักษณะทางกายภาพ |
128 หน้า 3 เล่ม / อภินันทนาการ |
หมายเหตุ |
การออกกำลังกายให้อะไรฉันบ้าง. - - การออกกำลังกายปลอดภัยไหม. - - ทำอย่างไรจึงออกกำลังกายตลอดไป. - - ตัวอย่างการออกกำลังกายที่ทำที่บ้านได้. - - ฉันทำได้แค่ไหน. - - ฉันควรรับประทานอะไร. - - |