|
ชื่อเรื่อง |
เคล็ดวิธีเลิกบุหรี่ใน 21 วัน / ดี เบอร์ตัน | พิมพ์ลักษณ์ |
กรุงเทพฯ : เดลฟี่, 253- | เลขหมู่ |
WM270 บ828ค, 253- | ลักษณะทางกายภาพ |
152 หน้า 2 เล่ม | หมายเหตุ |
เตรียมตัวให้พร้อมเพื่อเลิกบุหรี่. - - วันเลิกบุหรี่. - - อาการถอนตัว. - - การผ่อนคลาย. - -รางวัลใกล้มือ. - - ตัวลั่นไก. - - ประสบการณ์การถอนตัวอื่นๆ. - - หนึ่งสัปดาห์โดยปราศจากบุหรี่. - - การทำให้สมเหตุสมผล. - - วางแผนล่วงหน้า. - - การจัดการกับน้ำหนักตัว. | หัวเรื่อง |
บุหรี่ |
|