| LEADER 00000nam 2200000uu 4500 |
| 001 1562 |
| 003 ULIBM |
| 008 180906s||||||||th 000 0 tha d |
| 020 ^a9786161818876
|
| 060 04 ^aWM172^bป421บ 2561
|
| 100 0 ^aประเสริฐ ผลิตผลการพิมพ์
|
| 245 10 ^aบำบัดเครียด /^cประเสริฐ ผลิตผลการพิมพ์
|
| 250 ^aพิมพ์ครั้งที่ 3
|
| 260 ^aกรุงเทพฯ :^bอมรินทร์เฮลท์,^c2561
|
| 300 ^a121 หน้า :^bภาพประกอบ ;^c21 ซม.
|
| 505 0 ^aไปออกกำลังกาย -- เจริญสติ -- เปลี่ยนที่ยืน -- เราคือส่วนหนึ่งของปัญหาตอนที่ 1 พ่อแม่กับเด็กเล็ก --เราคือส่วนหนึ่งของปัญหา ตอนที่ 2 พ่อแม่กับวัยรุ่น-- เราคือส่วนหนึ่งของปัญหา ตอนที่ 3 สามีกับภรรยา --ความเครียดในองค์กร ตอนที่ 1 ทำงานไม่ได้เรื่อง -- ความเครียดในองค์กรตอนที่ 2 ซุบซิบนินทา -- ความเครียดในองค์กร ตอนที่ 3เครียดเพราะเจ้านาย -- ความเครียดเกิดจากอะไร -- สมการความเครียด-- นั่งดู -- เปลี่ยนมุมนั่งดู -- ถือไว้ -- กดลงน้ำ -- ยกให้คนอื่น --เปลี่ยนเรื่อง -- หาเรื่องใส่ตัว -- ทางเลือก -- ไม่ใช่เรื่องนี้ก็เรื่องนั้น --กล้าคิด กล้าทำ กล้าตัดสินใจ แล้วยอมรับผล -- ชีวิตคืออนุกรมของความทุกข์ -- ไปพบจิตแพทย์ทำไม -- ข้อสอบชีวิต -- บริหารเวลา -- บทสรุป ทักษะชีวิต
|
| 650 0 ^aStress management
|
| 650 4 ^aการจัดการความเครียด
|
| 650 4 ^aความเครียด
|
| 650 4 ^aการบริหารความเครียด
|
| 999 ^aปวีณา เจียนกลาง
|
แสดงรายละเอียดบรรณานุกรม
QR code
ปิดหน้าต่าง
ขอยืม
Copyright 2025. All Rights Reserved.