LEADER 01174nam 2200277 a 4500 |
001 7182 |
003 ULIBM |
008 030417s2004 caua sb 001 0 eng |
020 ^a9749010698
|
050 ^a QP301 จ839อ 2545
|
245 ^a ออกกำลังอย่างไรให้เหมาะกับรูปร่าง / เอ็ดวาร์ด เจ แจ็คโคสกี
|
250 ^aพิมพ์ครั้งที่ 2
|
260 ^aกรุงเทพฯ : อิมเมจ, 2545
|
300 ^a295 หน้า^b 1 เล่ม / 200 บาท
|
500 ^aบทที่ 1 การปรับปรุงรูปร่างหมายความว่าอยางไร.- - บทที่ 2 หาลักษณะรูปร่างของคุรให้เจอ.- - บทที่ 3 ตรวจสอบความเข้มแข็ง.- - บทที่ 4 ออกกำลังโดยใช้หัวไม่ใช่ใช้แต่ตัว.- - เชือกกระโดด : อาวุธลับที่ทรงประสิทธิภาพ.- - บทที่ 6 การออกกำลังกายและการควบคุมอาหาร คู่รัก
|
650 ^a1. การออกกำลังกาย
|
700 ^aแปลและเรียบเรียง จาก Escape your shape
|
913 ^aImported by ULIBM Administrator
|
949 ^aImport form external file by ULIBM system
|
999 ^aฌานิตา จงประเสริฐวงศ์
|