| LEADER 01174nam 2200277 a 4500 |
| 001 7182 |
| 003 ULIBM |
| 008 030417s2004 caua sb 001 0 eng |
| 020 ^a9749010698
|
| 050 ^a QP301 จ839อ 2545
|
| 245 ^a ออกกำลังอย่างไรให้เหมาะกับรูปร่าง / เอ็ดวาร์ด เจ แจ็คโคสกี
|
| 250 ^aพิมพ์ครั้งที่ 2
|
| 260 ^aกรุงเทพฯ : อิมเมจ, 2545
|
| 300 ^a295 หน้า^b 1 เล่ม / 200 บาท
|
| 500 ^aบทที่ 1 การปรับปรุงรูปร่างหมายความว่าอยางไร.- - บทที่ 2 หาลักษณะรูปร่างของคุรให้เจอ.- - บทที่ 3 ตรวจสอบความเข้มแข็ง.- - บทที่ 4 ออกกำลังโดยใช้หัวไม่ใช่ใช้แต่ตัว.- - เชือกกระโดด : อาวุธลับที่ทรงประสิทธิภาพ.- - บทที่ 6 การออกกำลังกายและการควบคุมอาหาร คู่รัก
|
| 650 ^a1. การออกกำลังกาย
|
| 700 ^aแปลและเรียบเรียง จาก Escape your shape
|
| 913 ^aImported by ULIBM Administrator
|
| 949 ^aImport form external file by ULIBM system
|
| 999 ^aฌานิตา จงประเสริฐวงศ์
|