ชื่อเรื่อง |
วิธีปฏิบัติเพื่อช่วยคลายเครียดในการทำงาน(ชีวิตสดใส พลังใจเข้มแข็ง) / กรมสุขภาพจิต |
พิมพ์ลักษณ์ |
นนทบุรี : โรงพิมพ์ชุมนุมสหกรณ์การเกษตรแห่งประเทศไทยจำกัด, 2550 |
เลขหมู่ |
สื่อ4/3 2550 |
ครั้งที่พิมพ์ |
พิมพ์ครั้งที่ 1 |
ลักษณะทางกายภาพ |
80 หน้า 2 เล่ม/อภินันทนาการ |
หมายเหตุ |
แบบประเมินความเคียดด้วยตนเอง. - - การแสดงอารมณ์อย่างเหมาะสม. - - การปรับเปลี่ยนความคิด. - - การสร้างความเข้มแข็งทางจิตใจ. - - การแก้ปัญหาอย่างถูกวิธี. - - การพูดอย่างสร้างสรรค์. - - การสร้างความสัพันธ์ที่ดีกับเพื่อนร่วมงาน. - - การรู้จักยืนยันสิทธิของตน. |