| ชื่อเรื่อง |
คู่มือคลายเครียด ฉบับปรับปรุงใหม่ / สำนักพัฒนาสุขภาพจิต |
| ISBN |
974-291-944-5
|
| เลขเรียก |
WM172|bค695 2551 |
| เลขหมู่ |
สื่อ 5/3 ส691ค,2552 |
| ลักษณะทางกายภาพ |
48 หน้า 21 ซม. |
| หมายเหตุ |
ความเครียดคืออะไร. - - ความเครียดเกิดจากอะไร. - - การจัดการกับความเครียด. -- การสำรวจความเครียดของตนเอง. - - แบบประเมินและวิเคราะห์ความเครียดด้วยตนเอง. - - แก้ปัญหาได้ก็หายได้. - - คิดอย่างไรไม่ให้เครียด. - - การผ่อนคลายความเครียดแบบทั่วๆ ไป.- - เทคนิคเฉพาะในการคลายเครียด -- ภาคผนวก *1667 |
| หมายเหตุ |
บริการความรู้สุขภาพจิตทางระบบโทรศัพท์อัตโนมัติ -- * |
| หมายเหตุ |
บริการให้การปรึกษาทางโทรศัพท์ของหน่วยงานในสังคมกรมสุขภาพจิต |
| หัวเรื่อง |
Stress (Psychology) |
| หัวเรื่อง |
ความเครียด (จิตวิทยา) |
| หัวเรื่อง |
ความวิตกกังวล |
แสดงรายละเอียดบรรณานุกรม
QR code
ปิดหน้าต่าง
Copyright 2025. All Rights Reserved.