|
ผู้แต่ง |
เจนนิเฟอร์ | ชื่อเรื่อง |
บริหารร่างกายให้สวยและกระชับ / เจนนิเฟอร์ | พิมพ์ลักษณ์ |
กรุงเทพฯ : ทิวลิป , 253- | เลขหมู่ |
QT260 จ716บ 253- | ครั้งที่พิมพ์ |
พิมพ์ครั้งที่ 1 | ลักษณะทางกายภาพ |
80 หน้า 1 เล่ม 38 บาท | หมายเหตุ |
วิธีปฏิบัตก่อนออกกำลังกาย.- - ประโยชน์ของการออกกำลังกาย..- - การบริหารอก.- - การบริหารสะเอว.- - การบริหารสะโพก.- - การบริหารขา.- - การบริหารหน้าและคาง.- - การบริหารหลัง.- - การบริหารหน้าท้อง.- - การบริหารทั่วไป.- - 15 นาทีบริหารครบทุกส่วน.- - การบริหารเพื | หัวเรื่อง |
การบริหารร่างก่ย | หัวเรื่อง |
กายบริหาร |
|