|
ชื่อเรื่อง |
แผนพิชิตความเครียดใน 10 วัน / เศียรเศวต | พิมพ์ลักษณ์ |
กรุงเทพฯ : บี.บี.บุ๊คส์, 2539 | เลขหมู่ |
WM172 พ932, 2539 | ครั้งที่พิมพ์ |
พิมพ์ครั้งที่ 4 | ลักษณะทางกายภาพ |
196 หน้า 1 เล่ม | หมายเหตุ |
แผนพิชิตความเครียดใน 10 วัน. - - คำแนะนำ. - - แผนพิชิตความเครียดใน 10 วัน. - - เข้าใจความเครียดในชีวิตของคุณ. - - ความเครียดที่ดี และความเครียดที่ไม่ดี. - - ความกลัวความจริง. - - วิธีคลายเครียดอื่นๆ. - - ความเครียดกับเพื่อน. - - เรียนรู้ที่จะนอนหลับโดยไม่ | หัวเรื่อง |
1. ความเครียด 2. ความวิตกกังวล | ผู้แต่งร่วม |
ชุดพัฒนาสุขภาพ |
|