| LEADER 00000nam 2200000uu 4500 |
| 008 150610s||||||||th 000 0 tha d |
| 020 ^a9786167036885
|
| 050 04 ^aWM172^bว711ค ^c2557
|
| 100 0 ^aวิโรจน์ ตระการวิจิตร
|
| 245 10 ^aเครียดอย่างฉลาดและมีความสุข /^cวิโรจน์ ตระการวิจิตร
|
| 250 ^aพิมพ์ครั้งที่ 1
|
| 260 ^aกรุงเทพฯ :^bดีเอ็มจี,
|
| 300 ^a207 หน้า ;^c21 ซม
|
| 505 2 ^aความเครียดคืออะไร มีผลเสียอย่างไร รู้ได้อย่างไรว่าเครียด --ความวิตกกังวล ความคาดหวัง เส้นทางหลักสู่ความเครียด --ความเครียดมาได้อย่างไร -- ทำไมม้าลายไม่มีแผล (ในกระเพาะอาหาร) --ไม่อยากขายหน้าม้าลายทำอย่างไรดี --เมื่อต้องเผชิญกับความเครียดจงตั้งหลักก่อน จะสู้หรือจะหนี --ต้องรู้ตัวก่อนว่าเราเครียด -- ความเครียดของเรามีสาเหตุมาจากอะไร --จะรู้ได้อย่างไรว่าเราหายเครียดหรือความเครียดลดน้อยลง --เริ่มต้นสู้กับความเครียด -- ออกกำลังกายอาวุธสู้เครียดที่ง่ายที่สุด -- นอนดีๆไม่มีเครียด -- พลังแห่งการบำบัดด้วยการหัวเราะและอารมณ์ขัน --พลังแห่งความรักและศรัทธามีอานุภาพอย่างยิ่ง -- ศิลปะบำบัดเล่นให้สนุกได้ก็หายเครียด -- มหัศจรรย์เปียโน 1 to 5 -- สีน้ำวิปัสสนา --โยคะภาวนานะไม่ใช่โยคะตีลังกา -- ชี่กง ฝึกกำลังกายในสลายความเครียด -- แกะปมเครียดด้วย ^"ภวังค์บำบัด^" -- จากภวังค์บำบัดสู่สะกดจิตบำบัด --สร้างปาฏิหาริย์ให้ชีวิตต้องล้างพิษทางอารมณ์ --พลังอานุภาพแห่งการสวดมนต์รักษาโรค (เครียด) --เยียวยาโรคร้ายด้วยพลังแห่งสมาธิ -- โปรแกรมเจริญสติลดเครียด --ระวังตัวกวนให้ดีนะแพ้ก็ตรงนี้แหละ -- กลวิธีสร้างชัยชนะ --เครียดอย่างฉลาด
|
| 650 7 ^aความเครียด (จิตวิทยา)
|
| 650 7 ^aการบริหารความเครียด
|
| 999 ^aพีนัท จาโรทก
|
แสดงรายละเอียดบรรณานุกรม
QR code
ปิดหน้าต่าง
E-books : เกี่ยวกับ Collections
Copyright 2023. All Rights Reserved.